Familles

Mise à jour : jeudi 3 décembre


Le Pôle animation vie locale se mobilise et s'adapte pour offrir aux familles jocassiennes des activités à distance. 

Le programme trimestriel est chamboulé par la crise sanitaire, mais les agents ont mis en place des solutions pour que les adhérents du Beffroi puissent continuer de bénéficier d'animations. 

Plusieurs activités ont déjà été transmises aux adhérents. Retrouvez-les ci-dessous : 

Activité 13 pour les seniors

Gym douce

Dépensez-vous et faites un peu d'exercice en suivant le circuit de gym douce proposé dans la vidéo ci-dessous.

Avec la participation d'Estelle, animatrice du Pôle animation vie locale, et d'Amélia et de John Evan, stagiaires du Pôle animation vie locale. 

Activité 12 pour les familles et seniors

Décoration de Noël 

Profitez du tutoriel ci-dessous pour réaliser à la maison un bonhomme de neige mural. 

Activité 11 pour les jeunes

Défi gainage

Relevez le défi de l’équipe d’animation du Pôle animation vie locale (dans la vidéo ci-dessous), filmez-vous et envoyez votre vidéo à l’adresse suivante : poleanimationvielocale@jouylemoutier.fr

Avec la participation de l'équipe complète du Pôle animation vie locale, soit Estelle, Benjamin, Mamadou et Yannick, et de John Evan, stagiaire du Pôle animation vie locale. 

Activité 10 pour les jeunes

Circuit abdos

Dépensez-vous et faites un peu d'exercice en suivant le circuit abdos proposé dans la vidéo ci-dessous.

Avec la participation de John Evan, stagiaire du Pôle animation vie locale. 

Activité 9 pour les familles et seniors

Tuto calendrier de l'avent

Profitez du tutoriel vidéo ci-dessous pour réaliser à la maison un calendrier de l'avent. 

Avec la participation d'Estelle, animatrice du Pôle animation vie locale.

Activité 8 pour les familles et seniors

Tuto cuisine : sablé du millionnaire

Profitez du tutoriel vidéo ci-dessous pour réaliser à la maison des sablés du millionnaire. 

Avec la participation de Benjamin, animateur du Pôle animation vie locale.

Activité 7 pour les jeunes

Défi bonus

Relevez le défi de l’équipe d’animation du Pôle animation vie locale (dans la vidéo ci-dessous), filmez-vous et envoyez votre vidéo à l’adresse suivante : poleanimationvielocale@jouylemoutier.fr

Avec la participation de l'équipe complète du Pôle animation vie locale, soit Estelle, Benjamin, Mamadou et Yannick.

Activité 6 pour les jeunes

Circuit cardio 

Dépensez-vous et faites un peu d'exercice en suivant le circuit cardio proposé dans la vidéo ci-dessous.

Avec la participation de John Evan, stagiaire du Pôle animation vie locale. 

Activité 5 pour les seniors

Gestes de prévention

Retrouvez dans le document ci-dessous, réalisé en partenariat avec la Police municipale, les bons gestes à adopter lors d'un départ en vacances, pour éviter des vols par ruse ou encore lors d'une transaction financière. 

Document disponible en libre consultation et en téléchargement. 

Activité 4 pour les jeunes

Circuit training

Dépensez-vous et faites un peu d'exercice en suivant le circuit training proposé dans la vidéo ci-dessous.

Avec la participation de John Evan, stagiaire du Pôle animation vie locale. 

Activité 3 pour les familles 

Tuto lessive

Profitez du tutoriel vidéo,ci-dessous pour réaliser à la maison votre propre lessive. 

Réalisée par Benjamin, animateur du Pôle animation vie locale. 

Activité 2 pour les familles

Tuto cuisine : samoussa

Profitez du tutoriel vidéo ci-dessous pour réaliser à la maison des samoussas. 

La liste des ingrédients est disponible en libre consultation et en téléchargement

Avec la participation de Benjamin, animateur du Pôle animation vie locale. 

Activité 1 pour les familles

Tuto cuisine : tiramisu

Profitez du tutoriel vidéo ci-dessous pour réaliser à la maison un tiramisu. 

La liste des ingrédients est disponible en libre consultation et en téléchargement

Avec la participation de Benjamin, animateur du Pôle animation vie locale.


Toutes les activités présentées sous format vidéo sont aussi disponibles dans la playlist « Les activités à distance du Pôle animation vie locale » de la chaîne YouTube de la ville.